βαrα عضولامع
عدد المساهمات : 1643 نقاط : 2745 تاريخ التسجيل : 11/07/2009 الموقع : في قلـღـب حبيبتي العمل/الترفيه : طالب جامعي ~ المزاج : I l♥ve you
| موضوع: أبق عينيكَ مفتوٍحتين أثنـآء آلسجوٍد ..! الأربعاء 7 يوليو - 5:21 | |
| تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود. فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب. عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي. هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد شاهدوا حكمة الله الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر مما راق لي00000 | |
|
سى فورس عضولامع
عدد المساهمات : 360 نقاط : 398 تاريخ التسجيل : 28/02/2010 الموقع : http://seaforcems.ahlamontada.com العمل/الترفيه : قبطان بحرى المزاج : مشغووووووووووول
| موضوع: رد: أبق عينيكَ مفتوٍحتين أثنـآء آلسجوٍد ..! الأحد 12 سبتمبر - 18:33 | |
| جزاااااااااااااااااااك الله خيراااااااااااااا | |
|
βαrα عضولامع
عدد المساهمات : 1643 نقاط : 2745 تاريخ التسجيل : 11/07/2009 الموقع : في قلـღـب حبيبتي العمل/الترفيه : طالب جامعي ~ المزاج : I l♥ve you
| موضوع: رد: أبق عينيكَ مفتوٍحتين أثنـآء آلسجوٍد ..! الإثنين 13 سبتمبر - 12:48 | |
| يا هلا وغلا منور يعطيكــ العآفية على المرور | |
|